التهاب حول مفصل الكتف

التهاب مفصل الكتف، المعروف أيضًا باسم التهاب مفصل الكتف، والمعروف أيضًا باسم التهاب مفصل الكتف التخثري، والتهاب مفصل الكتف الخمسين. يتطور ألم الكتف تدريجيًا، وخاصةً في الليل، ويتفاقم تدريجيًا، وتكون وظيفة حركة مفصل الكتف محدودة ومتفاقمة بشكل متزايد، ثم يخف تدريجيًا إلى حد ما حتى الشفاء التام لمحفظة مفصل الكتف والأربطة والأوتار والأقراص المحيطة بها، وهو المظهر الرئيسي للالتهاب المزمن المحدد. يُعد التهاب مفصل الكتف مرضًا شائعًا، وتتمثل أعراضه الرئيسية في ألم مفصل الكتف وعدم القدرة على الحركة. يبدأ المرض في سن الخمسين تقريبًا، ويكون معدل الإصابة به أعلى قليلاً لدى النساء منه لدى الرجال، وهو أكثر شيوعًا لدى العمال اليدويين. إذا لم يُعالج بشكل فعال، فقد يؤثر بشكل خطير على الأنشطة الوظيفية لمفصل الكتف. قد يكون هناك ألم شديد في مفصل الكتف، يمتد إلى الرقبة والمرفق، وقد يحدث أيضًا ضمور في العضلة الدالية بدرجات متفاوتة.

أعراض

ألم الكتف: غالبًا ما يُوصف ألم الكتف الأولي بأنه ضيق في منطقة الكتف، ويميل إلى أن يصبح مزمنًا مع مرور الوقت. ومع تقدم الألم، قد يشتد أو يصبح خفيفًا، أو حتى يُشعَر به وكأنه طعنة سكين. وقد يتفاقم هذا الانزعاج المستمر بسبب تغيرات المناخ أو التعب. بالإضافة إلى ذلك، قد ينتشر الألم إلى الرقبة والأطراف العلوية، وخاصةً الكوع.

②حركة محدودة لمفصل الكتف: قد تكون حركة مفصل الكتف محدودة في جميع الاتجاهات، ويزداد وضوح اختطاف الكتف، ورفعه لأعلى، ودورانه الداخلي والخارجي. مع تطور المرض، ونتيجةً لعدم استخدامه لفترات طويلة بسبب التصاق كبسولة المفصل والأنسجة الرخوة المحيطة به، تنخفض قوة العضلات تدريجيًا، بالإضافة إلى ثبات الرباط الغرابي العضدي في وضع دوران داخلي قصير، وعوامل أخرى، مما يُقيد حركة مفصل الكتف في جميع الاتجاهات، سواءً كانت نشطة أو سلبية. ويصعب على وجه الخصوص القيام بتمشيط الشعر، وارتداء الملابس، وغسل الوجه، والانحناء على الكتف، وغيرها من الأنشطة.

③الخوف من البرد: يرتدي العديد من المرضى وسادات قطنية على أكتافهم طوال العام، حتى في الصيف عندما لا يجرؤون على تعريض أكتافهم للرياح.

④حدوث تشنج وضمور في العضلات.

تشخبص

تظهر صور الأشعة السينية التهاب المفاصل أو الكسور، لكنها لا تستطيع اكتشاف مشاكل في الحبل الشوكي أو العضلات أو الأعصاب أو الأقراص وحدها.

التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسبإنشاء صور يمكنها الكشف عن الانزلاق الغضروفي أو مشاكل العظام والعضلات والأنسجة والأوتار والأعصاب والأربطة والأوعية الدموية.

فحوصات الدميمكن أن يساعد في تحديد ما إذا كانت العدوى أو الحالة الأخرى هي التي تسبب الألم.

دراسات الأعصابمثل تخطيط كهربية العضلات (EMG) الذي يقيس النبضات العصبية واستجابات العضلات لتأكيد الضغط على الأعصاب الناجم عن الانزلاق الغضروفي أو تضيق القناة الشوكية.

كيفية علاج التهاب مرفق لاعبي التنس باستخدام منتجات العلاج الكهربائي؟

طريقة الاستخدام المحددة هي كما يلي (وضع TENS):

①حدد شدة التيار المناسبة: اضبط شدة التيار في جهاز العلاج الكهربائي عبر الجلد (TENS) بناءً على شدة الألم الذي تشعر به وما يناسبك. عادةً، ابدأ بتيار منخفض، ثم زده تدريجيًا حتى تشعر بإحساس لطيف.

٢- وضع الأقطاب الكهربائية: ضع لاصقات أقطاب التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS) على المنطقة المؤلمة أو بالقرب منها. لتخفيف ألم الرقبة، يمكنك وضعها على العضلات المحيطة برقبتك أو فوق موضع الألم مباشرةً. تأكد من تثبيت لاصقات الأقطاب الكهربائية بإحكام على جلدك.

③اختر الوضع والتردد المناسبين: عادةً ما توفر أجهزة العلاج الكهربائي عبر الجلد (TENS) مجموعة متنوعة من الأوضاع والترددات. عند الشعور بألم في الرقبة، يمكنك اختيار التحفيز المستمر أو النبضي. ما عليك سوى اختيار الوضع والتردد المناسبين لك للحصول على أفضل تخفيف ممكن للألم.

④الوقت والتكرار: حسب ما يناسبك، تتراوح مدة كل جلسة من جلسات العلاج الكهربائي عبر الجلد (TENS) عادةً بين 15 و30 دقيقة، ويُنصح باستخدامها من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا. مع استجابة جسمك، يمكنك تعديل وتيرة ومدة الاستخدام تدريجيًا حسب الحاجة.

⑤الدمج مع علاجات أخرى: لتخفيف آلام الرقبة بشكل أفضل، قد يكون دمج علاج التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد (TENS) مع علاجات أخرى أكثر فعالية. على سبيل المثال، جرب استخدام الكمادات الحرارية، أو القيام ببعض تمارين إطالة الرقبة أو تمارين الاسترخاء، أو حتى التدليك - جميعها تعمل معًا بتناغم!